¿Cómo disfrutar al máximo de la vida a los 70? Muchos piensan que a los 70 años la película de la vida está llegando a los créditos finales. Pero tras siete décadas de camino, he descubierto que la vida a los 70 es el verdadero clímax. Es el momento donde dejamos de actuar para otros…
¿Se siente abrumado por la soledad tras la jubilación después de perder a su pareja o quedarse solo en casa? Muchos hombres cometen el error de descuidar su alimentación, recurriendo a comidas rápidas o fideos instantáneos por falta de motivación. Sin embargo, esta falta de cuidado personal es el primer paso hacia el deterioro físico…
¿Siente que, tras años de esfuerzo, la jubilación no es el paraíso que esperaba sino una sala de espera vacía? Si no aprende cómo superar la letargia tras la jubilación, su sofá corre el riesgo de convertirse en su propia cárcel. No es falta de dinero, es la pérdida del ritmo vital. Muchos hombres caen…
