Cómo mejorar la memoria a los 60: El hábito de escribir que cambió mi vida
Cómo mejorar la memoria a los 60 es una de las mayores preocupaciones al llegar a esta etapa. ¿Alguna vez ha sentido ese vacío total al intentar recordar un nombre? Hace poco, en la plaza de Coyoacán, me pasó: vi a un viejo amigo y su nombre simplemente desapareció en una neblina mental. Ese miedo…